Lu Jong Yoga groeps-privélessen

LU JONG YOGA - PRAKTISCH

Juist daar waar het lichaam signalen geeft en spanning vasthoudt, brengt Lu Jong voelbare rust, ruimte en vitaliteit.

Ontdek in 10 wekelijkse lessen hoe de eenvoudige, vloeiende maar diepwerkende bewegingen van Lu Jong je brengen naar:

Minder rug-, spier- en gewrichtsklachten
Minder spanning en stress
Meer energie en doorstroming
Een verbeterde houding
Minder stijfheid en meer flexibiliteit
Meer rust, helderheid en emotioneel evenwicht
Meer fysieke en mentale veerkracht

Wil je meer lezen over wat Lu Jong precies is? Klik hier voor meer info > Wat is Lu Jong Yoga

GROEPSLESSEN:

De groepslessen bestaan uit reeksen - van 10 opeenvolgende weken.

Je kiest één vaste groep (je "meestal" lesmoment), maar kunt onbeperkt aansluiten bij een ander lesmoment wanneer er plaats is.
Zo combineer je structuur met flexibiliteit in je wekelijkse yogamoment.

Instappen kan op elk moment, zolang er nog plek is. Start je in een lopende reeks betaal je enkel het aantal weken dat je deelneemt.

LU JONG YOGA

Lessen op maandagochtend 9u, maandagavond 19u15 en donderdagavond 19:30

Data nieuwe start reeksen:

➤ MAANDAG OCHTEND -> NIEUWE REEKS - START 11/05
🕰 09:00 – 10:15
DATA: 11/5 - 1/6 - 8/6 - 15/6 - 22/6 - 29/6 - 6/7 - 13/7 - 20/7 - 27/7
*Geen les 18/5 en 25/5

➤ MAANDAG AVOND -> NIEUWE REEKS - START 11/05
🕰 19:15 – 20:30
DATA: 11/5 - 1/6 - 8/6 - 15/6 - 22/6 - 29/6 - 6/7 - 13/7 - 20/7 - 27/7
* Geen les 18/5 en 25/5

➤ DONDERDAG AVOND -> NIEUWE REEKS - START 28 MEI
🕰 19:30 – 20:45
DATA: 28/5 - 4/6 - 11/6 - 18/6 - 25/6 - 2/7 - 9/7 - 16/7 - 23/7 - 30/07
* Geen les op 14/5 en 21/5

Lopende reeksen data:

MAANDAG: 23/2 - 2/3 - 9/3 - 16/3 - 23/3 - 30/3 - 13/4 - 20/4 - 27/4 - 4/5

DONDERDAG: 26/2 - 5/3 - 12/3 - 19/3 - 26/3 - 2/4 - 16/4 - 23/4 - 30/4 - 7/5

PRAKTISCH & INSCHRIJVING:

Reeks van 10 weken
Lessen van 75 minuten
Prijs: 150€ per reeks
Inbegrepen:
- Yogamat - kussen en ruim aanbod thee of water
- Wanneer er plaats is, mag je onbeperkt aansluiten bij de andere lessen (om in te halen of extra)
Lessen in de gezellige yogastudio van Nalini Center of bij mooi weer buiten op het domein, in een prachtige, natuurlijke omgeving.

Wil je graag eerst even Lu Jong Yoga proberen?

Neem gerust contact op — dan bekijken we samen welk moment het best aansluit voor een proefles.

📩 Inschrijven of vragen? Mail naar info@nalinicenter.be

Wil je iets meer lezen over wat Lu Jong precies is? Klik hier voor meer info > Wat is Lu Jong Yoga

PRIVELESSEN

Vind je het fijn, of heb je de voorkeur om Lu Jong via persoonlijke coaching aan te leren?

Dan is een priveles misschien iets voor jou.

Voordelen van een priveles:
• Persoonlijke begeleiding en afgestemde coaching
• Aandacht voor jouw individuele noden en tempo
• Flexibiliteit in planning — je kiest de dagen die voor jou het best passen
• Ruimte om te werken rond specifieke lichamelijke of mentale aandachtspunten

Tarief: €65 per uur
In overleg kan een priveles ook bij je thuis plaatsvinden (reiskosten op aanvraag).

LU JONG OP AANVRAAG

Informeer gerust naar de mogelijkheden, wanneer je:

Lu Jong wil introduceren in je bedrijf of vereniging
Graag lessen aanbiedt in een yoga- of sportcentrum
Lu Jong wil integreren binnen scholen, ziekenhuizen of revalidatiecentra
Lessen wil organiseren in rust- of zorghuizen
De praktijk wil introduceren binnen een fysiotherapie-, osteopathie- of kinesistenpraktijk
Een eigen groep wil starten op een locatie en moment naar keuze