Lu Jong Yoga groeps-privélessen

LU JONG YOGA PEER

Juist daar waar je lichaam of geest signalen geeft, spanning of druk vasthoudt brengt Lu Jong Yoga je naar:

Zachtheid, doorstroming en maakt ruimte voor herstel
Diepe rust en helderheid
Vernieuwde energie en vitaliteit
Soepelheid en kracht in wervelkolom, gewrichten en spieren
Een herstelde, natuurlijke ademhaling die kalmte verankert
Meer focus, innerlijke veerkracht en emotionele balans
Een voelbare openheid en ruimte in lichaam en hoofd
Een versterkt immuunsysteem en zelfhelend vermogen

Wil je meer lezen over wat Lu Jong Yoga precies is, hoe het werkt en wat het voor jou kan betekenen? Lees dan de pagina

Wat is Lu Jong Yoga

GROEPSLESSEN AGENDA:

Ontdek in 10 wekelijkse lessen hoe zachte, vloeiende en diep inwerkende bewegingen samen met bewuste adem je lichaam openen, spanning loslaten en je energie vernieuwen.

De groepslessen bestaan uit reeksen van tien opeenvolgende lessen. Je kiest één vaste stamgroep (je "meestal" lesmoment), maar kunt onbeperkt aansluiten bij een ander lesmoment wanneer er plaats is. Zo combineer je structuur met flexibiliteit in je wekelijkse yogamoment.

NIEUWE STARTER REEKSEN - LU JONG YOGA - vanaf december

➤ MAANDAG AVOND - Start 01/12
🕰 19:15 – 20:30
📅01/12 · 08/12 · 15/12 · 05/01 · 12/01 · 19/01 · 26/01 · 02/02 · 09/02 · 16/02 (Geen les op 22/12 & 29/12 wegens kerstvakantie.)

➤ MAANDAG OCHTEND - Start 01/12
🕰 09:00 – 10:15
📅 01/12 · 08/12 · 15/12 · 05/01 · 12/01 · 19/01 · 26/01 · 02/02 · 09/02 · 16/02 (Geen les op 22/12 & 29/12 wegens kerstvakantie.)
(Geen les op 22/12 & 29/12 wegens kerstvakantie.)

🔄 DONDERDAG AVOND

➤ LOPENDE REEKS
🕰 19:30 - 20:45
📅 25/09 · 02/10 · 09/10 · 16/10 · 23/10 · 30/10 · 06/11 · 13/11 · 20/11 · 27/11

➤ VERVOLGREEKS DONDERDAG AVOND - VANAF DECEMBER
🕰 19:30 – 20:45
📅 04/12 · 11/12 · 18/12 · 08/01 · 15/01 · 22/01 · 29/01 · 05/02 · 12/02 · 19/02 (Geen les tijdens de kerstvakantie (25/12 & 01/01).

Wat deelnemers ervaren van Lu Jong in de wekelijkse lessen

Praktisch & inschrijving:

Reeksen van 10 lessen van 75 minuten.
Prijs: €150 per reeks.
Je kiest één vaste stamgroep (je "meestal" lesmoment)
- Wanneer er plaats is, mag je onbeperkt aansluiten bij de andere lessen (om in te halen of extra).
- Matje, ruim aanbod thee of water inbegrepen.

Instappen kan op elk moment, zolang er nog plek is.
Toch is het begin van een nieuwe reeks het mooiste moment om te starten — je groeit dan mee vanaf de eerste les en ontdekt de kracht van de Lu Jong-bewegingen in hun natuurlijke opbouw.

Wil je graag eerst even Lu Jong Yoga ervaren?

Neem gerust contact op — dan bekijken we samen welk moment het best aansluit voor een proefles.

📩 Inschrijven of vragen? Mail naar info@nalinicenter.be

PRIVELESSEN

Vind je het fijn, of heb je de voorkeur om Lu Jong via persoonlijke coaching aan te leren?

Dan is een priveles misschien iets voor jou.

Voordelen van een priveles:
• Persoonlijke begeleiding en afgestemde coaching
• Aandacht voor jouw individuele noden en tempo
• Flexibiliteit in planning — je kiest de dagen die voor jou het best passen
• Ruimte om te werken rond specifieke lichamelijke of mentale aandachtspunten

Tarief: €65 per uur
In overleg kan een priveles ook bij je thuis plaatsvinden (reiskosten op aanvraag).

LU JONG OP AANVRAAG

Informeer gerust naar de mogelijkheden, wanneer je:

Lu Jong wil introduceren in je bedrijf of vereniging
Graag lessen aanbiedt in een yoga- of sportcentrum
Lu Jong wil integreren binnen scholen, ziekenhuizen of revalidatiecentra
Lessen wil organiseren in rust- of zorghuizen
De praktijk wil introduceren binnen een fysiotherapie-, osteopathie- of kinesistenpraktijk
Een eigen groep wil starten op een locatie en moment naar keuze