Lu Jong Yoga groeps-privélessen

LU JONG YOGA - PRAKTISCH

Juist daar waar het lichaam signalen geeft en spanning vasthoudt, brengt Lu Jong voelbare rust, ruimte en vitaliteit.

Ontdek in 10 wekelijkse lessen hoe de eenvoudige, vloeiende maar diepwerkende bewegingen van Lu Jong je brengen naar:

Minder rug-, spier- en gewrichtsklachten
Minder spanning en stress
Meer energie en doorstroming
Een verbeterde houding
Minder stijfheid en meer flexibiliteit
Meer rust, helderheid en emotioneel evenwicht
Meer fysieke en mentale veerkracht

Wil je meer lezen over wat Lu Jong precies is? Klik hier voor meer info > Wat is Lu Jong Yoga

GROEPSLESSEN:

De groepslessen bestaan uit reeksen van tien opeenvolgende lessen.

Je kiest één vaste groep (je "meestal" lesmoment), maar kunt onbeperkt aansluiten bij een ander lesmoment wanneer er plaats is.
Zo combineer je structuur met flexibiliteit in je wekelijkse yogamoment.

Instappen kan op elk moment, zolang er nog plek is.
Toch is het begin van een nieuwe reeks een mooi moment om te starten — je groeit dan mee vanaf de eerste les en ontdekt de kracht van de Lu Jong-bewegingen in hun natuurlijke opbouw.

LES AGENDA:

Lessen op maandagochtend, maandagavond en donderdagavond.

LU JONG YOGA - REEKS

➤ MAANDAG AVOND - Nieuwe Start 23/02

🕰 19:15 – 20:30

Data: 23/02 · 02/03 · 09/03 · 16/03 · 23/03 · 30/03 · 13/04 · 20/04 · 27/04 · 4/05 (Geen les op 6 April - Paasmaandag)

➤ MAANDAG OCHTEND - Nieuwe Start 23/02

🕰 09:00 – 10:15

Data: 23/02 · 02/03 · 09/03 · 16/03 · 23/03 · 30/03 · 13/04 · 20/04 · 27/04 · 4/05 (Geen les op 6 April - Paasmaandag)

➤ DONDERDAG AVOND - Nieuwe Start 26/02

🕰 19:30 – 20:45

Data: 26/02 · 05/03 · 12/03 · 19/03 · 26/03 · 02/04 · 16/04 · 23/04 · 30/04 · 7/05 (Geen les op 9 April)

PRAKTISCH & INSCHRIJVING:

Reeksen van 10 lessen van 75 minuten.
Prijs: €150 per reeks
Inbegrepen:
- Yogamat - kussen en ruim aanbod thee of water inbegrepen
- Wanneer er plaats is, mag je onbeperkt aansluiten bij de andere lessen (om in te halen of extra)

Wil je graag eerst even Lu Jong Yoga proberen?

Neem gerust contact op — dan bekijken we samen welk moment het best aansluit voor een proefles.

📩 Inschrijven of vragen? Mail naar info@nalinicenter.be

Wil je iets meer lezen over wat Lu Jong precies is? Klik hier voor meer info > Wat is Lu Jong Yoga

PRIVELESSEN

Vind je het fijn, of heb je de voorkeur om Lu Jong via persoonlijke coaching aan te leren?

Dan is een priveles misschien iets voor jou.

Voordelen van een priveles:
• Persoonlijke begeleiding en afgestemde coaching
• Aandacht voor jouw individuele noden en tempo
• Flexibiliteit in planning — je kiest de dagen die voor jou het best passen
• Ruimte om te werken rond specifieke lichamelijke of mentale aandachtspunten

Tarief: €65 per uur
In overleg kan een priveles ook bij je thuis plaatsvinden (reiskosten op aanvraag).

LU JONG OP AANVRAAG

Informeer gerust naar de mogelijkheden, wanneer je:

Lu Jong wil introduceren in je bedrijf of vereniging
Graag lessen aanbiedt in een yoga- of sportcentrum
Lu Jong wil integreren binnen scholen, ziekenhuizen of revalidatiecentra
Lessen wil organiseren in rust- of zorghuizen
De praktijk wil introduceren binnen een fysiotherapie-, osteopathie- of kinesistenpraktijk
Een eigen groep wil starten op een locatie en moment naar keuze